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 Mon premier 100 km en Brommie

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Caro
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MessageSujet: Re: Mon premier 100 km en Brommie   Mon premier 100 km en Brommie - Page 2 EmptyJeu 17 Sep 2009, 13:31

stephlouv a écrit:

Un Audax 300 + l'aller retour maison. 307 km sur la journée.
Départ à la lampe, genre 5h45 du mat' et retour au couché du soleil, vers 22h30.
Départ de Fontaine au Pire, dans le nord, sommes passé par Hirson puis Laon avant de rentrer.
Sur de longue sortie, tu deviens comme une "machine" a qui il faut donner du carburant afin d'avancer. Partant de là, l'énergie n'est plus une contrainte, la limite vient de la fatigue.
Stéphane

affraid Quelle journée!!
En tout cas, Mon premier 100 km en Brommie - Page 2 963944

Mais bon, cet exploit n'a pas été effectué en brommie alors... Mon premier 100 km en Brommie - Page 2 Langue02
Les 181 km dans la journée de Mfillan (en Brommie biensur!) restent à battre! geek

Mon premier 100 km en Brommie - Page 2 Je_sors
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martinf
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MessageSujet: Re: Mon premier 100 km en Brommie   Mon premier 100 km en Brommie - Page 2 EmptyJeu 17 Sep 2009, 14:58

Caro a écrit:
Les 181 km dans la journée de Mfillan (en Brommie biensur!) restent à battre!
C'est certainement déjà fait, il y eu quelques Bromptons sur Paris-Brest-Paris...
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Daniel
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MessageSujet: Re: Mon premier 100 km en Brommie   Mon premier 100 km en Brommie - Page 2 EmptyJeu 17 Sep 2009, 18:46

J'avais ouvert un post sur mon premier 200km en Brom, mais c'est très modeste en regard de celui qui à fait Bordeaux-Paris et surtout effectivement des "Paris-Brest-Paris" !
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stephlouv
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MessageSujet: Re: Mon premier 100 km en Brommie   Mon premier 100 km en Brommie - Page 2 EmptyJeu 17 Sep 2009, 22:38

Stanislas a écrit:
19 kilometre heure hors arret pour ce trajet, donc plus du 20 24 je pense

bien roulé chapeau Wink
Bien vu Wink
Les audax sont un peu des épreuves de régularité. Faut "tenir" le 22.5km/h précisément.
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MessageSujet: Re: Mon premier 100 km en Brommie   Mon premier 100 km en Brommie - Page 2 Empty

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