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 Vélo et immunités biologiques

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yeye
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MessageSujet: Vélo et immunités biologiques   Vélo et immunités biologiques EmptyMar 03 Avr 2018, 19:30

Vive le vélo

https://www.pourquoidocteur.fr/Articles/Question-d-actu/25139-Faire-velo-regulierement-protege-systeme-immunitaire-vieillesse

Le vélo c'est bon pour la santé physique, mental et immunitaire


Vélo et immunités biologiques Brompton


Dernière édition par yeye le Mar 03 Avr 2018, 19:46, édité 1 fois
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MessageSujet: Re: Vélo et immunités biologiques   Vélo et immunités biologiques EmptyMar 03 Avr 2018, 19:45

Merci yeye, grâce à toi on va rajeunir Wink
Blague à part, c'est vrai que le vélo ça ne fait pas vivre plus vieux, mais ça fait vivre plus jeune!

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MessageSujet: Re: Vélo et immunités biologiques   Vélo et immunités biologiques EmptyMar 03 Avr 2018, 23:08

quote d'Anaïs Col sur www.pourquoidocteur.fr
Faire du vélo régulièrement permet de garder un système immunitaire de 20 ans
Une étude britannique démontre qu'une activité physique soutenue, comme faire du vélo régulièrement, chez des personnes âgées de 55 à 79 ans, leur permet de garder le système immunitaire d’une personne de 20 ans.


C'est encourageant tout ça !

En fait, le groupe témoin a entre 20 et 36 ans, voir l'étude elle-même
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/acel.12750


D'après le lobby cycliste GRACQ qui cite une étude du service public, [à Bruxelles] on déplore un blessé grave par 2,7 millions de kilomètres (67 fois la circonférence de la terre) et un tué par 37 millions de kilomètres (925 fois la circonférence de la terre).

Les accidents les plus fréquents sont :

   les accidents en carrefour, lorsque le cycliste et l’opposant circulent sur des voiries sécantes,
   les accidents avec ouverture de portière,
   les chutes de cyclistes "seuls". Cette dernière catégorie concerne aussi bien la perte de contrôle du vélo que des chutes causées par un revêtement en mauvais état ou glissant, par la présence d’un obstacle, d’une bordure ou encore de rails de tram.


Donc, je vais continuer à faire du vélo en toute saison, avec un éclairage actif latéral (c'est très rare d'après ce que je constate) j'utilise les Monkey Light sur les rayons (du grand vélo) et un cateye TL-LD1100 avec 10 LED dont 4 latérales sur le Brompton, et me tenir loin des portières.
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